Über mich

Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und habe erfahren, wie wohltuend es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga begleitet mich nicht nur auf der Matte, sondern schenkt mir auch im Alltag Ruhe, Klarheit und Energie.

Im März 2025 habe ich, umgeben von Österreichs Bergen, meine 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin in Hatha- und Vinyasa-Yoga abgeschlossen, im Dezember 2025 habe ich mein Wissen in einem Yin-Yoga-Workshop vertieft. Zwischenzeitlich habe ich mir bewusst Zeit für mich genommen, um meinen eigenen Stil zu finden und die Praxis so zu gestalten, wie sie für mich stimmig und authentisch ist. Nun möchte ich das an meine Yogaschüler*innen weitergeben.

Meine Liebe zur Natur verbinde ich gerne mit Yoga: Draußen zu üben schenkt Ruhe, Erdung und neue Energie. In meinen Stunden lege ich Wert auf Achtsamkeit, Leichtigkeit und eine entspannte, wohlige Umgebung. Ich begleite meine Teilnehmer*innen dabei, ihren eigenen Rhythmus zu finden, neue Kraft zu tanken und kleine Momente der Selbstfürsorge zu genießen.